Edukacinė paskaita darbuotojų geros savijautos ir darbingumo didinimui
― Mankšta darbo vietoje: mažiau nuovargio – daugiau energijos ir efektyvumo ―
Apie seminarą:
Edukacinė paskaita
Sužinosite, kaip ilgalaikis sėdėjimas veikia kūną, ir kokie sprendimai padeda to išvengti. Taip pat aptarsime, kaip susikurti ergonomišką darbo vietą – visa tai gali padėti sumažinti įtampą ir padidinti jūsų darbingumą.
Mankštos video
Išmoksite trumpą, efektyvią mankštą, kurią galėsite atlikti tiesiog biure, be jokios papildomos įrangos
Kodėl verta rinktis šį seminarą?
Padeda suprasti Kodėl atsiranda kaklo, pečių įtampa ar nugaros skausmas darbe
Paneigiame mitus Tokius kaip „diagnozuota išvarža = mirties nuosprendis“
Efektyvi mankšta Darbuotojai gaus greitos, bet efektyvios mankštos video
Ką gaus jūsų komanda?
Greitus ir patikimus rezultatus: paprasti, bet veiksmingi pratimai padeda išvengti nugaros, pečių ir kaklo įtampos – pagrindinių biuro darbuotojų skundų.
Geresnę nuotaiką ir produktyvumą: judesys aktyvina smegenis ir mažina protinį nuovargį – tai natūralus būdas pakelti darbingumą per kelias minutes.
Trukmė: 1 valanda
Laikas: Derinamas individualiai su įmone (rytas, pietų pertrauka arba po darbo valandų)
Dalyvių skaičius: Neribojamas.
Kaina: Jūsų biure gyvai nuo 199€ Nuotoliniu būdu nuo 159€
