Balandžio mėnesį kviečiame į seminarus!

Norite pagerinti savo raumenų jėgą ir gerinti kasdienę ergonomiką? Prisijunkite prie mūsų praktinių ir teorinių seminarų, kurie padės pasiekti patogią savijautą!

 

04.07d, 17:30h. – VILNIUJE  ir  04.09d. 17:30h. – KAUNE

Praktinis seminaras: Raumenų jėgos, amplitudžių testavimas ir pratimai

– Testuokite savo raumenis ir sužinokite, ką daryti, kad pasiektumėte optimalias normas.
– Individualūs patarimai ir pratimai, padėsiantys stiprinti raumenis ir gerinti judesių amplitudę.

 

 04.30d. 17:30h. – VILNIUJE IR KAUNE

Teorinis seminaras: Ergonomika kasdienybėje
– Išmokite taisyklingai atlikti tiek kasdienius judesius buityje, tiek darbo aplinkoje.
– Patarimai, kaip sumažinti įtampą ir išvengti traumų, dirbant tiek biure, tiek namuose.

 

Kodėl verta dalyvauti?

• Sužinosite, kaip išvengti raumenų ir sąnarių problemų.
• Išmoksite efektyvių pratimų ir technikų, pritaikomų kasdien.
• Pagerinsite savo darbo ergonomiką ir bendrą savijautą.

Registracija būtina – vietų skaičius ribotas! Seminarų kaina – 10Eur.

Seminarai vyks:

Žirmūnų g. 70, Vilniuje. Registracija telefonu: +37067221007

Savanorių 166, Kaunas. Registracija telefonu: +37065077505