Balandžio mėnesį kviečiame į seminarus! |
Norite pagerinti savo raumenų jėgą ir gerinti kasdienę ergonomiką? Prisijunkite prie mūsų praktinių ir teorinių seminarų, kurie padės pasiekti patogią savijautą!
04.07d, 17:30h. – VILNIUJE ir 04.09d. 17:30h. – KAUNE
Praktinis seminaras: Raumenų jėgos, amplitudžių testavimas ir pratimai
– Testuokite savo raumenis ir sužinokite, ką daryti, kad pasiektumėte optimalias normas.
– Individualūs patarimai ir pratimai, padėsiantys stiprinti raumenis ir gerinti judesių amplitudę.
04.30d. 17:30h. – VILNIUJE IR KAUNE
Teorinis seminaras: Ergonomika kasdienybėje
– Išmokite taisyklingai atlikti tiek kasdienius judesius buityje, tiek darbo aplinkoje.
– Patarimai, kaip sumažinti įtampą ir išvengti traumų, dirbant tiek biure, tiek namuose.
Kodėl verta dalyvauti?
- Sužinosite, kaip išvengti raumenų ir sąnarių problemų.
- Išmoksite efektyvių pratimų ir technikų, pritaikomų kasdien.
- Pagerinsite savo darbo ergonomiką ir bendrą savijautą.
Registracija būtina – vietų skaičius ribotas! Seminarų kaina – 10Eur.
Seminarai vyks:
Žirmūnų g. 70, Vilniuje. Registracija telefonu: +37067221007
Savanorių 166, Kaunas. Registracija telefonu: +37065077505