1 individuali konsultacija –  50min. Kineziterapeutas surenka anamnezę (aiškinasi skausmo lokalizaciją, pobūdį ir pan.); Apmoko bazinių pratimų taisyklingo atlikimo; 2 grupiniai užsiėmimai po 1 valandą. Kineziterapeutas nuolat detaliai aiškina, kaip taisyklingai atlikti pratimus. Lavinate visas raumenų grupes

Užsiėmimai trunka 1 valandą. Abonimento trukmė 4 savaitės. Kineziterapeutas detaliai aiškina, kaip taisyklingai atlikti pratimus. Lavinate visas raumenų grupes.

Terapija vykdoma su profesionalu kineziterapeutu. Terapijos metu individualizuotai sprendžiame Nervų – Raumenų – Sąnarių funkcinius sutrikimus pasitelkiant kompleksinį ir sisteminį požiūrį į Jūsų problemą. Pagal poreikį taikome Maitland, Mulligan, DNS, SFMA ir kitas metodikas jūsų problemų diagnostikai ir gydymui. Vieno užsiėmimo trukmė 50min.

Mūsų kineziterapeutė, įvertinus Jūsų fiziologinę būklę ir parinks Jums optimaliausią masažo tipo variantą: Klasikinis Limfodrenažinis Giliai atpalaiduojantis

Vaizdo medžiaga leidžia patogiai ir saugiai atlikti pratimus namuose, užtikrinant ilgalaikį rezultatą. Per mankštą kineziterapeutas detaliai paaiškina, kaip atlikti pratimą, akcentuoja pradinę padėtį, raumenų grupę, kuri turėtų dirbti, bei primena apie tinkamą kvėpavimą.

8 užsiėmimai po 1 valandą. 4 savaitės. Kineziterapeutas nuolat detaliai aiškina, kaip taisyklingai atlikti pratimus. Lavinate visas raumenų grupes.

Namų darbų programa su kineziterapeutu – tai individualiai pritaikyta sveikatinimo paslauga, susidedanti iš dviejų asmeninių treniruočių ir namų pratimų programos vaizdo formatu. Asmeninių susitikimų metu įvertinama Jūsų būklė, parenkami tinkami pratimai ir koreguojama atlikimo technika. Vaizdo medžiaga leidžia patogiai ir saugiai tęsti pratimus namuose, užtikrinant…

Trigerinių taškų masažas – tai giluminė terapija, skirta raumenų įtampai ir skausmingiems taškams atpalaiduoti. Masažo metu tiksliai veikiami pertempti raumenų plotai, siekiant sumažinti skausmą, pagerinti judrumą ir kraujotaką. Ši procedūra ypač naudinga patiriant lėtinį skausmą, stresą ar raumenų nuovargį.

Kineziterapeutas nuolat detaliai aiškina, kaip taisyklingai atlikti pratimus. Lavinate visas raumenų grupes. Pratimų yra rodomi keli variantai, todėl yra tinkama ir žmonėms patiriantiems skausmą. Mankšta užbaigiama relaksacija, yra vaišinama arbata.

Limfodrenažinis kojų masažas – švelni ir atpalaiduojanti procedūra, skatinanti limfos tekėjimą ir mažinanti kojų tinimą. Masažas padeda pašalinti susikaupusius skysčius, gerina kraujotaką ir suteikia lengvumo pojūtį kojoms.

Individualus užsiėmimas 2 asmenims – tai asmeniškai pritaikyta treniruotė dviem žmonėms, leidžianti efektyviai siekti sveikatinimo ar fizinio pasirengimo tikslų. Užsiėmimo metu kineziterapeutas įvertina kiekvieno dalyvio poreikius ir parenka individualius pratimus, užtikrinant saugų ir taisyklingą atlikimą. Šis formatas puikiai tinka poroms, draugams ar šeimos nariams, norintiems…

1 papildomas apsilankymas jau turin viena iš grupinių mankštų abonimentų Kineziterapeutas nuolat detaliai aiškina, kaip taisyklingai atlikti pratimus. Lavinate visas raumenų grupes. Pratimų yra rodomi keli variantai, todėl yra tinkama ir žmonėms patiriantiems skausmą. Mankšta užbaigiama relaksacija, yra vaišinama arbata.